《饮食与健康》PPT课件

湘教版六年级上册科学，饮食与健康PPT课件

第一部分内容：健康饮食合理搭配原则

健康饮食合理搭配原则

1.荤素搭配

2.干稀搭配

3.粗细搭配

4.咸甜搭配

5.冷热搭配

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饮食与健康PPT，第二部分内容：说说我的收获

说说我的收获

早餐

星期一 牛奶1袋、馒头100克～200克、茶鸡蛋1个、拌芹菜

星期二 牛奶1袋、面包100克～200克、火腿25克～50克、生菜

星期三 豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个、

星期四 牛奶1袋、豆沙包100克～200克、煮鸡蛋1个、拌黄瓜

星期五 牛奶1袋、花卷100克～200克、咸鸭蛋1个、拌菜花

星期六 牛奶1袋、发糕100克～200克、酱鸡肉25克～50克、拌莴苣

星期日 豆腐脑1碗、烧饼100克～200克、酱牛肉25克、香蕉1只

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